夜勤明けの仕事帰りに、ちょっとそこまでドライブ

日勤と夜勤を繰り返してると、どうも調子が狂ってきます。
もう長くそんな生活をしてるから慣れてるのかな。。。
といっても、夜勤はいつまでたったも体が慣れません。
しかも夜勤明けってお店は閉まってるから、みんなと飲みに行くこともできないし。
そんな私の唯一の楽しみは、愛車と夜明けのドライブです。
特に目的は決めていません。
気の赴くままに、ナビをみながら「この道を通ってみよう」とか、
「このお店まで行ってみよう」とか、ホント気の向くままです。
でも何も考えずにただ運転してるだけで、とても気が静まるのです。
何故かはわかりませんが、自分にこのストレス解消法が向いているのでしょう。
そして着いた先の自動販売機でコーヒーを買って、飲んで帰ります。
この「私一人だけの時間」が、今はとても贅沢な時間なのです。

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片付けに苦しんでいる人はここをチェック

真面目に働いている一方で、机の周囲がゴチャッとしてしまって困るという例が結構多いようです。その頑張り自体は素晴らしい事ですが、ともすると『後にしよう』という考えで整理をやらない場合、いつか不覚の大失敗に遭遇してしまう恐れがあります。

貴方は何かに着手するとすぐに、結局他の案件は無意識になってといった経験はありませんか。一つに熱中するのは良い事ですが既に持つ長所=貫徹力に、さらに別の長所も上乗せしてみてはどうでしょう。

邪魔な所有物を抱えている状態は、ゴチャッとする原因になりえます。週当たり一遍、『捨てる放棄する日』というのを定めて、乱雑な雑品の内から不要な品物を三つ選り出して、その場で放棄する様にしてください。

放棄するのは惜しいものですから、徐々に軽々に所有物を買い込まない様になるんです。

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片付けに苦手意識を持つ方はここをチェック

ぐいぐい働いている反面、作業スペースの周りをふと見るとごちゃっとしてしまって困っている人もかなり多いものです。その働きぶりは良い事とは言え、ともすれば【後にしよう】という気持ちになって片付けを保留にした習慣が続く事によって、いつか意にそぐわぬミスをやってしまう可能性が有ります。

自分は日常的に”空き時間が無さすぎる”といった具合にいら立って、念入りに時間を用意して掃除する事を避けてはいませんか。空いている時に…のように考えてしまいがちですが、’段取りがしっかりしていれば7割は達成したも同じ’とよく言われます。

下拵えについて今以上に労力をかけると、これからの実生活もがらっと転換するかもしれません。序盤は極めて容易なルールでも、厳守する。出来なければ自らペナルティを徴収する、こういった関門になるものをセットし、じわじわと乗り越えていきます。

片付けが癖になると、お金などのチェックも改善されて自然に貯金が貯まります。明日からチャレンジしては如何でしょうか。

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整理整頓に苦しんでいる人はここをチェック

ハードディスクに保管している文書であっても、紙ベースの文書であっても、雑然として全く捜し出せずに慌てた事、心当たりはありませんか?名前付けをちゃんと行わずに、無精しておざなりな処置をすれば、とどの詰まり自身が困ってしまいます。

このような習慣は改革していきましょう。”とりあえずあそこで”と面倒に思って置いてしまう悪癖がある場合、整理できないどころか大事な物まで紛失します。これを避けるべく片付けの際は明確な鉄則にのっとって、少なくとも毎日のラストに必ずここを終わらせよう、の様に達成目標を用意して下さい。

やり始めの内はとても簡単な規則であっても、例外なく行う。出来なければ己からペナルティー等を徴収する、こんな関門を用意し、じわじわと達成させましょう。掃除する習性が習得出来れば金銭のチェックについても向上しひとりでに貯蓄だってできます。明日からスタートしではどうでしょうか?